Hvordan bli terapeut (2024)

artikkel

Helse

Hvordan bli terapeut

Skrevet av Coursera • Oppdatert den

Guide til å bli terapeut En av de mest søkte karrierene i 2022.

จะเป็นนักบำบัดได้อย่างไร (1)

midt i en massiv oppsigelse Stadig flere ansatte forlater ubetalte og ubetalte jobber. Noen mennesker henvender seg til Google for å søke etter «how to be» en ny karriere, og blant de mest populære søkene er «terapeut».1]

Det er også en karriere som spiller en stor etterspørsel rolle i samfunnet. På grunn av pandemier og andre globale tragedier øker behovet for sosial og psykologisk støtte. Faktisk er jobbutsiktene for psykisk helserådgivere mellom 2021 og 2031 22 prosent og raskere enn gjennomsnittet. av alle yrker (5,3 prosent) [2,3Å bli terapeut kan være en givende karriere hvis du verdsetter ferdigheter som empati, lytting og forståelse av psykologiske paradigmer.

Har du noen gang tenkt på å bli terapeut? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å veilede deg om dette er den rette karriereveien for deg.

Hva er en terapeut?

Terapeuter er profesjonelt opplært til å gi mental og atferdsmessig helsebehandling, rehabilitering og støtte til de som trenger det. "Terapeut" kan brukes til å beskrive et bredt spekter av yrker, inkludert:psykolog, psykisk helsekonsulent,sosialarbeiderTil og medlivsstilsveileder.

Terapeuter er vanligvis lisensierte mentale helserådgivere som gir behandling gjennom samtaleterapi. ved bruk av psykologiske metoder som kognitiv atferdsterapi eller eksistensiell terapi

i de fleste tilfeller Terapeuter må ha lisens for å yte tjenester. Kravene til en lisens varierer fra stat til stat.

Lisensierte terapeuter kan fokusere på spesifikke ekspertiseområder, for eksempel:rekreasjonsterapieller ekteskaps- og familieterapi De kan jobbe en-til-en med klienter i privat praksis eller personlig. (på et kontor eller eksternt sted), på sykehus, skoler eller som en del av en sosialtjenesteorganisasjon

Lære mer:Master of Psychology: Degree Guide 2022

type terapi

Ulike typer terapeuter vil bruke en kombinasjon av ulike teknikker og metoder i sin praksis. Vurderer å bli terapeut Det er flere typer terapi å velge mellom.

Noen terapier har et spesifikt fokus:

  • avhengighetsbehandling

  • barneterapi

  • Ekteskaps- og familieterapi (inkludert parterapi)

  • ergoterapi

  • fysioterapi

  • psykoterapi

Andre terapier fokuserer på aktiviteter som hjelper pasienten eller klienten å håndtere stress. angst og andre atferdsmessige eller psykiske lidelser:

  • kunstterapi

  • danseterapi

  • musikkterapi

  • rekreasjonsterapi

  • åndelig helbredelse

  • yoga terapi

Denne artikkelen vil først og fremst fokusere på psykoterapi. som bruker ulike typer terapi å behandle atferdsforstyrrelser stress og angst Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), rusmisbruk og mer.

Hva hjelper terapeuten med?

som terapeut Du skal hjelpe kunder som trenger råd. Du må lytte til problemene deres og hjelpe dem med å komme opp med mestringsstrategier. i stedet for å komme med meninger Du vil bli stilt analytiske spørsmål slik at de kan identifisere måter å overvinne utfordringer på.

Her er noen vanlige psykiske problemer:

  • Angstlidelser (PTSD, OCD, generalisert angstlidelse), autisme

  • bipolar lidelse

  • depresjon

  • Spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi)

  • familietraumer eller foreldreproblemer

  • Ekteskaps- eller forholdsproblemer

  • personlighetsforstyrrelse

  • postpartum humørforstyrrelser

  • Stoffmisbruk

  • schizofreni

Terapeuter kan også hjelpe folk med å håndtere universelle stressfaktorer, for eksempel:

  • sorg eller tap

  • får ikke sove

  • arbeidsstress

  • Livsendringer som flytting, jobbbytte, skilsmisse

  • forholdsproblemer

  • seksuelle problemer

Hvis du er stresset på jobben, sjekk ut:Balanse mellom arbeid og liv: hva det er og hvordan du oppnår detoghvordan komme seg etter utbrenthet

Gratis klasser fra Yale University

Dra nytte av Courseras gratistimer innen psykologi og velvære. Du kan også være interessert.innledende psykologiellervitenskap om velværeBegge tilbys av Yale University.

จะเป็นนักบำบัดได้อย่างไร (2)

Terapeut lønn og jobbutsikter

Lønn for terapeuter varierer, noe som gjenspeiler et bredt spekter av karriereveier. Ifølge United States Bureau of Labor Statistics. Stoffmisbruk atferdsforstyrrelse Og rådgivere for mental helse kan tjene et gjennomsnitt på $48 520 per år.2]. Dette er imidlertid betinget av minst en bachelorgrad. Mens mange mentale helsekonsulenter i topp 10 prosent tjener mer enn $77 980 [2].

For autoriserte terapeuter Lønn kan variere avhengig av sted. Utdanningsnivå, lisenser og spesialiteter Noen spesifikke områder kan tjene høyere lønn på grunn av knapphet, mens det å tjene en mastergrad eller doktorgrad i psykologi (Psy.D) kan forbedre din karriere og lønn.

for psykisk helserådgivere Den forventede jobbveksten mellom 2021 og 2031 er meget lovende med 22 prosent.2]. For psykologer Jobbutsiktene er 6 prosent, men medianlønnen er over $81 040 [4Psykologer har vanligvis en master- eller doktorgrad.

Ferdigheter som trengs for å være terapeut

i å være terapeut Du vil utvikle ferdigheter og kunnskap innen følgende områder:

  • Empati:som terapeut Du må påta deg rollen som kunden din. ved å utvikle empati for deres situasjon Du kan stille de riktige spørsmålene som hjelper klienter å omformulere og utvikle positive atferdsmønstre.

  • Aktiv lytting:ved treningaktiv lyttingDu må transkribere og lytte uten å dømme. Disse teknikkene bidrar til å sikre at du beholder det kundene dine egentlig sier. Forklar også at du har hørt ordene deres og lest kroppsspråket deres riktig.

  • Effektiv kommunikasjon:I tillegg til å lytte Du må snakke med kundene rolig og respektfullt. Øv.effektiv kommunikasjonDet betyr å snakke med klarhet og omtanke.

  • Kunnskap om rammer og metoder:for tekniske ferdigheter Du vil være ansvarlig for å kjenne psykologiens rammer og metoder. Så du kan hjelpe klienter med å utvikle strategier for å navigere gjennom lidelsen eller behandlingen.

Hvordan bli terapeut

Det kan være lurt å vurdere å bli terapeut hvis du har medfødte ferdigheter ovenfor. og du har et ønske om å hjelpe mennesker gjennom vanskelige tider eller lidelser å forbedre sinn, kropp og generell velvære Slik kommer du i gang.

1. Velg en spesialisering

Terapi er et så bredt karrierefelt at det er nyttig å velge en spesialitet eller to å forfølge. Tenk på hvilken type terapi som kan være mest nyttig for deg. Eller som du synes er flott, for eksempel hvis du har vært gjennom parterapi. Det kan være lurt å integrere familie- og ekteskapsrådgivning i din fremtidige terapeuts verktøykasse.

Eller du kan være interessert i en spesifikk type psykoterapi, for eksempel CBT, og fokusere din praksis på å hjelpe klienter med å overvinne stress. angst og depresjon Kanskje du ønsker å svare på personer med nevrologiske forskjeller eller kvinners problemer. Å vite hvilke områder du ønsker å spesialisere deg på kan bidra til å begrense trenings- eller utdanningsalternativene dine.

2. Få en mastergrad

De fleste lisenser for å bli terapeut krever minstmesterklasseFor å gå inn i masterprogrammet Generelt trenger duBachelor gradStart. Hovedfag som kan forberede deg på en terapeutkarriere inkluderer:psykologiUtdanning, kommunikasjon og sosiologi. Du trenger imidlertid ikke en grad i et beslektet felt for å komme inn på forskerskolen for rådgivning.

Når du er klar for å søke mastergrad Du vil søke en grad i sosialt arbeid, psykologi eller rådgivning. Hvis du har en spesialitet du brenner spesielt for. Du bør velge en skole som tilbyr den konsentrasjonen. Den har et enestående mentorprogram. Eller er det en kjent professor du vil lære av?

Samlet vil det ta rundt fire år å fullføre en bachelorgrad. og ett til to år for å fullføre en mastergrad i USA. i andre land som Storbritannia En bachelorgrad tar vanligvis 3 år og en mastergrad kan ta alt fra 1-2 år.

Online gradsprogrammer vs. ansikt-til-ansikt-kurs

La oss si at du går til en annen karriere for veiledning eller bare ønsker å lage en fleksibel timeplan mens du tar en mastergrad. Et nettbasert masterprogram kan passe perfekt.

Det kan hjelpe å finne et program som tilbyr forelesninger og live nettdiskusjoner. Så du har både friheten til fjernundervisning og en engasjerende klasseromsopplevelse. Selv om det personlige programmet absolutt tilbyr en mer tradisjonell opplevelse. Som mange andre ting, avhenger hva du får ut av programmet av innsatsen og ånden du legger i det.

จะเป็นนักบำบัดได้อย่างไร (3)

Les mer:Master i sosialt arbeid (MSW)-grad: En guide

3. Skaff en statlig lisens til å praktisere.

Når du får en mastergrad Dette inkluderer ofte veiledet klinisk arbeid. Du er klar til å starte den statlige lisensieringsprosessen. Studiet ditt vil vanligvis gi deg en terapipraksis med klienter. Du må da ta en lisens og bestå eksamen før du kan begynne å praktisere terapi.

Følgende lisenser kreves for masterprogrammer:

  • Lisensiert profesjonell rådgiver (LPC)

  • Lisensiert klinisk sosialarbeider (LCSW)

  • Lisensiert mester sosialarbeider (LMSW)

  • (lisensiert) mental helserådgiver (LMHC)

  • (lisensiert) ekteskaps- og familieterapeut (LMFT)

4. Få erfaring og utvide kundebasen din.

Gratulerer! Du er lisensiert fra staten og sertifisert til å utøve terapi. Hva er det nå? Det er flere ruter du kan ta.

Du kan umiddelbart begynne å jobbe med en privat klinikk eller en klinikk for å jobbe med klienter. Dette er fornuftig fordi det er vanskelig å oppnå troverdighet når du nettopp har startet. Men hva om du føler deg trygg i en post-pandemivennlig verden? Du kan registrere deg på plattformer som Amwell, Teledoc, MDLive, Zocdoc og Headway for å bli oppført og begynne å jobbe med kunder på nettet.

Hvis du er mer interessert i å jobbe på skole eller sykehjem. Du kan jobbe i team som kan inkludere en helsesøster på skolen eller andre spesialiserte rådgivere på sykehuset.

5. Fremme karrieren din

Kanskje du har praktisert terapi i noen år og ønsker å begynne som psykolog eller psykiater for å fremme karrieren. Det kan ha vært planen din hele tiden. Uansett Du må fullføre studiene i mange år til.

i å være psykolog Du trenger ytterligere fem til syv års utdanning og klinisk erfaring for å kunne bli PsyD eller PhD. Dette kan være interessant hvis du er interessert i å inkludere eller bidra med forskning i praksisen din.

å blipsykiaterDu må fullføre fire år med medisinsk skole og fire års opphold for å få en MD eller DO. Psykiatere må være styresertifisert og kan foreskrive medisiner til pasienter.

Lære mer:Hva er en psykiater? 10 trinn for å bli det

Lær strategier for å styrke din mentale helse.

Hvis du starter din vei til å bli terapeut. Eller bare interessert i å forbedre din egen mentale helse?Positiv psykiatri og psykisk helsefra University of Sydney kan være et godt valg for deg. i dette kurset Du vil lære ulike typer psykiske lidelser. Hva gir god mental helse og utvikle positive strategier inkludert trening Kreativitet, psykiatriske stoffer og kjærlighetens rolle

Skrevet av Coursera • Oppdatert den

Dette innholdet er kun gitt for informasjonsformål. Elever oppfordres til å utføre ytterligere undersøkelser for å sikre at kursene og andre påloggingsopplysninger de følger, oppfyller deres personlige, profesjonelle og økonomiske mål.

Hvordan bli terapeut (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Prof. An Powlowski

Last Updated:

Views: 6553

Rating: 4.3 / 5 (64 voted)

Reviews: 87% of readers found this page helpful

Author information

Name: Prof. An Powlowski

Birthday: 1992-09-29

Address: Apt. 994 8891 Orval Hill, Brittnyburgh, AZ 41023-0398

Phone: +26417467956738

Job: District Marketing Strategist

Hobby: Embroidery, Bodybuilding, Motor sports, Amateur radio, Wood carving, Whittling, Air sports

Introduction: My name is Prof. An Powlowski, I am a charming, helpful, attractive, good, graceful, thoughtful, vast person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.